Schwangerschaftsyoga München

Ich hatte das große Glück, den Schwangerschafts-Yogakurs bei Gina während beider Schwangerschaften zu besuchen – und es war jedes Mal eine wunderbare Erfahrung. Gina ist ein großartiger Mensch: warmherzig, einfühlsam und voller positiver Energie. Der Kurs ist nicht einfach nur Yoga – Gina gibt auch viele praktische Tipps, wie man sich körperlich und mental auf die Geburt vorbereiten kann. Ihre Stimme ist hypnotisch – sie führt einen durch die Atemübungen mit einer solchen Ruhe und Präsenz, dass man sich sofort wohl und getragen fühlt. Die Stunden sind eine perfekte Mischung aus Bewegung und Entspannung, genau das Richtige, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Die Atmosphäre im Raum ist fantastisch: Es duftet immer angenehm, alles ist liebevoll gestaltet, und man fühlt sich sofort eingeladen, ganz in die Praxis einzutauchen und eine tiefe Verbindung zum Baby im Bauch aufzubauen. Ich kann wirklich jeder werdenden Mutter nur empfehlen, diesen Kurs zu besuchen und Gina kennenzulernen. Ihre Fürsorge und Empathie machen jede Stunde zu einem wertvollen Moment der Ruhe und inneren Verbindung – für dich und dein Baby.

Auch wenn ich keinen anderen Schwangerschafts-Yoga Kurs gemacht habe, kann ich Ginas Kurs sehr empfehlen. Nach jeder Stunde bin ich mit gelöstem Atem und sehr entspannt aus dem Kurs gegangen. Gina leitet einen sehr gut an, geht auf individuelle Besonderheiten ein und gibt nachvollziehbare Tipps für den Geburtsverlauf. Klare Empfehlung!

Das Yoga bei Gina hat mir als Yoga Neuling in der Schwangerschaft unglaublich viel mit gegeben! Atmen, Entspannen, Geburtspositionen und viele super Übungen die ich daheim weiter mache. Darüber hinaus ist sie sehr herzlich, kümmernd und hat viele tolle Tipps! Ich werde wieder kommen 😊

Gina ist eine wundervolle Person, die uns jeden Dienstag den Start in den Tag versüßt hat. Mit tollen Yoga-Übungen und Tipps für Köper, Geist und Seele in der Schwangerschaft und für die Geburt wurden wir und unser Mindset einfach nur perfekt vorbereitet! 🧘 Unsere Gruppe steht auch nach dem Kursende noch in Kontakt und ich bin happy so tolle Mamas und noch Mamas to be im Rahmen dieser wunderbaren Yogastunden kennengelernt haben zu dürfen! 🙏🏽 ❤️ Liebe Gina, du bist toll, vielen Dank für alles und deine tolle Energie, die hat uns allen so viel Positives mitgegeben - ein großes Dankeschön! 😘 das Lied “Arms of a Woman” begleitet mich noch immer und ich denke so gerne daran zurück. An alle Mamas to be, bucht diesen tollen Kurs oder auch eine Massage bei Gina - darüber hinaus bietet sie ebenfalls noch Hypnobirthing an. Liebe Umarmung, Stella

Was für ein wunderbarer Mensch!!! Ich habe zwei Yoga Kurse hintereinander besucht plus den Hypnobirthing Kurs und kann nur eines sagen: Danke liebe Gina. Du hast mich bzw. uns wunderbar auf die Geburt vorbereitet und mir einige Ängste und Sorgen abgenommen. Ich habe jede einzelne Stunde sehr genossen. Nun bin ich fast ein bisschen traurig, dass es vorbei ist.

Ich kann das Schwangerschaftsyoga nur wärmstens empfehlen! Die Lehrerin ist nicht nur unglaublich herzlich und einfühlsam, sondern teilt auch sehr viel wertvolles Wissen und praktische Tipps rund um Schwangerschaft und Geburt. Man spürt sofort, dass sie langjährige Erfahrung hat und mit echter Leidenschaft unterrichtet. Jede Stunde war für mich eine wohltuende Auszeit und hat mir gleichzeitig Sicherheit und Vertrauen für die bevorstehende Geburt gegeben. Vielen lieben Dank für diese tolle Begleitung!

Ein großartiger Schwangerschaftsyogakurs! 🤩 Gina ist sehr freundlich, herzlich und professionell – sie hat während des Kurses eine wunderbare Atmosphäre geschaffen. Außerdem hat sie viele hilfreiche Tipps zur Geburtsvorbereitung und für die Geburt selbst gegeben. Ich hatte auch zwei Schwangerschaftsmassagen bei ihr – ebenfalls eine fantastische, entspannende Erfahrung! Ich kann beides absolut empfehlen. Sehr zu empfehlen für werdende Mamas! ❤️

Gina ist eine fantastische Yoga-Lehrerin! In ihren Kursen herrscht eine sehr entspannte Stimmung. Die Übungen sind leicht durchführbar und sehr entspannend (ich liebe Yoga, weil der Rücken entspannt und gestärkt wird), auch das richtige Atmen für die Geburt wird geübt. Der Yoga-Kurs hat mir geholfen, die Schwangerschaft sehr gut zu meistern und auch für die Geburt habe ich sehr profitiert, z.B. Musik aus dem Kurs, Atemübung, Schlussmeditation. Gina hat viel Erfahrung und gibt wertvolle Ratschläge. Eine sehr große Empfehlung!

Ich habe die Yogastunden bei Gina während meiner Schwangerschaft sehr genossen und den Kurs sogar 2x gebucht, weil er mir so gut gefallen hat. Nach jeder Stunde fühlte ich mich entspannt und freute mich schon auf die nächste. Besonders die Atemübungen haben mir während der Geburt sehr geholfen. Gina ist eine sehr liebevolle und sympathische Person, bei der man sich sofort wohlfühlt. Ihre Erfahrung als Mutter und mit Schwangeren ist eine große Bereicherung, und sie ist immer offen für Fragen. Ich würde mir wünschen, dass es auch Kurse nach der Geburt gibt. Ich wäre definitiv dabei! Vielen Dank, liebe Gina. <3

♥️-Empfehlung! Ich habe kürzlich bei Gina den Yoga-Schwangerschaftskurs besucht und war sehr begeistert. Mit ihrer liebevollen und herzlichen Art geht sie auf die Bedürfnisse von jeder einzelnen Schwangeren ein. Sie verfügt über sehr viel Wissen und teilt ihre Erfahrung sehr gerne mit den Schwangeren und man erhält viele nützliche Tipps im Hinblick auf die Geburt. Ich habe mich wunderbar aufgehoben gefühlt und blicke begeistert auf die gemeinsamen Stunden zurück. Vielen Dank Gina und alles Liebe für dich!

Ich kann den Yogakurs für Schwangere nur empfehlen! Besonders schön fand ich die entspannte, aber zugleich motivierende Art von Gina. Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene können teilnehmen. Ich habe die Stunden immer ganz erholt verlassen – vielen Dank dafür! 🙂